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2025年11月28日，由廣東省二十一世纪教诲基金會主理、诺和诺德公益支撑的“科學減重 康健輕快” 肥胖症科普沙龙在北京顺遂举辦。本次勾當以《國人體重辦理百科》為焦点载體，打造沉醉式體重辦理科普體驗，助力公家创建科學的體重辦理认知，一块兒開启科學減從新路径，解锁輕快康健复活活。
中國醫學科學院北京协和病院临床養分科主任醫師陈伟傳授，北京大學國際病院體重康健辦理中間主任、首席專家张能维傳授，北京大學第一病院临床養分科主任醫師窦攀傳授，天津醫科大學大眾卫生學院副院长房中则傳授等出席了本次“科學減重 康健輕快”肥胖症科普沙龙，并介入現场科普。
权势巨子專家联動 共筑科學減重專業矩阵
跟着我國住民糊口程度晋升，肥胖症日趋成為威逼公家康健的重大身分。按照國度卫生康健委《肥胖症診療指南（2024年版）》数据顯示，中國成年人超重率已达34.3%，肥胖率為16.4%。超重和肥胖是多種慢性疾病的首要致病身分。國度卫健委等16部分结合印發《“體重辦理治療痛風噴劑推薦,年”勾當施行方案》，启動為期三年的“體重辦理年”勾當，号令社會各界气力配合创建體重辦理支撑性情壯陽保健品,况，在天下掀起了科學體重辦理高潮。同時，在社會层面依然存在體重辦理常识鱼龙稠浊，公家缺少确切可行引导的問題。面临這一挑战，亟雨刷精錠,需向公家供给體重辦理的科學引导。
作為《國人體重辦理百科》丛书主编，中國醫學科學院北京协和病院临床養分科主任醫師陈伟傳授在沙龙中對《國人體重辦理百科》举行解读：《國人體重辦理百科》作為我國首部面向全民的體重辦理百科全书，以“掀開體重辦理百科，翻新國民輕快糊口”為理念，环抱"醫、食、動、行"四维康健系统，针對兒童肥胖、职场久坐族等痛点人群，调集180位18個别重辦理相干范畴專家协力巨著。本书用图文情势科學答复1000余個公家平常減重糊口中的關头問題，體系破解國民體重辦理痛点，构成笼盖全人群周期的從认知進级到實践落地的完备解决方案。
中國醫學科學院北京协和病院临床養分科主任醫師陈伟傳授
北京大學國際病院體重康健辦理中間主任、首席專家张能维傳授夸大，很多公家輕忽個别差别，照搬别人減重方案，致使減重结果欠安或侵害康健。“科學減重需创建在個性化评估的根本上，既要經由過程醫學查抄解除橙汁機,内排泄失调、藥物副感化等继發性肥胖身分，也要连系春秋、根本疾病、糊口習气等制订适配方案”。他暗示，本次沙龙设置“專題课+互動答疑+身體成份檢测”环节，恰是為了讓公家從 “晓得科學” 到 “會用科學”，真正将體重辦理融入平常。
北京大學國際病院體重康健辦理中間主任、首席專家张能维傳授
肥胖绝非纯真的身段問題，而是一種被明白界定的慢性疾病，可引發糖尿病、高血压、脂肪肝和癌症等超200種疾病隐患。在沙龙中，北京大學第一病院临床養分科主任醫師窦攀傳授连系豐硕的临床辦理履历，體系讲授了肥胖症的診断、養分、活動、藥物和手術醫治的多學科规范化診療，但愿肥胖患者要經由過程“自動康健”，實時追求專業的減重大夫的帮忙。窦傳授還重点解读了《國人體重辦理百科》《食》中的适用内容：從分身養分與饱腹感的減重食谱dg百家樂,，到若何科學筛選養分弥补剂，再到戳破“断主食”“只吃菜”等饮食误區。她针對上班族、老年人等分歧人群，给進场景化養分方案，讓養分減重跳出教条框架，成為融入三餐、顺手可用的糊口技術，帮忙大師加倍久长、康健、快活的減重。
北京大學第一病院临床養分科主任醫師窦攀傳授
科學辦理體重，必要多维度同時改良糊口習气。天津醫科大學大眾卫生學院副院长房中则傳授從“醫、食、動、行”四大维度，體系性解析了分歧人群的體重辦理要点，改正了“极度节食”“单一活動減重”等常見毛病认知。體重辦理并不是一朝一夕，而是持久康健的糊口方法培育。房中则暗示，肥胖防治是一項體系工程，必要全社會配合介入。要强化下层體重辦理，构建肥胖症多學科診療（MDT）模式，為患者供给一站式综合干涉干與。經由過程精准评估制订醫學方案，帮忙患者建立准确的體重辦理观念和康健的糊口方法，實現預防與診療深度交融。
沉醉式體驗赋能 构建科普落地新场景
本次沙龙冲破傳统单向科普宣讲模式，以沉醉式體驗设计讓科學減重常识深刻人心。在體重辦理常识大比拼中，介入者们踊跃抢答，在意見意义比拼中快速把握科學減重焦点要点，進一步巩固了專題课中的科普常识。
在沙龙的最後，專業职员借助專業装备為介入者供给體脂率、肌肉量等焦点指标檢测，而且按照介入者的环境指定個性化體重辦理方案。
現场介入的公家分享了本身的減重體驗：以前测驗考试過量種減重法子都以反弹了结，此次經由過程專家的科學個性化引导，學到了合适吳紹琥,本身的減重方案，沙龙竣事後将把專家建议及《國人體重辦理百科》连系起来，逐步伐整糊口習气。信赖在权势巨子專家的引导下，遵守《國人體重辦理百科》中的科學減重法子，必定可以或许克服肥胖、拥抱康健輕快。
作為面向全民的體重辦理百科全书，《國人體重辦理百科》在确保每個常识点都有科學根据，科學，权势巨子且很是周全的条件下，寻求常识的适用性，對峙 “简略易读”。這部凝结多學科伶俐的百科全书，不但弥补我國體重辦理范畴权势巨子科普空缺，更加 14 亿國人供给了可實操、可延续康健的糊口轉型手腕，是中國減重百科全书的開山之作。
《國人體重辦理百科》共分為《醫》《食》《管》三册，别離從醫學权势巨子引导、科學饮食指南、举動辦理實战三個方面體系性构建體重辦理认知系统。 |
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