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张婷媗已經是41岁辣妈，堪比妙龄奼女，皮肤白净水嫩。近日，张婷媗风雅暴光瘦身养分餐。台灣辣妈张婷媗成為網路红人。她育有两個小孩，堪比韩國辣妈郑多燕，日本辣妈水谷雅子的身段，引来很多網友的围觀。愈来愈多俏皮“辣妈”的呈现，正在倾覆大师對中年家庭妇女的認知。相形之下，很多圈中當红女星，都被辣妈们打败了。
41岁张婷媗皮肤似奼女便宜瘦身餐暴光
近日，台灣辣妈张婷媗成為網路红人。她育有两個小孩，堪比韩國辣妈郑多燕，日本辣妈水谷雅子的身段，引来很多網友的围觀。愈来愈多俏皮“辣妈”的呈现，正在倾覆大师對中年家庭妇女的認知。相形之下，很多圈中當红女星，都被辣妈们朱古力,打败了。
张婷媗本年41岁，與韩國辣妈郑多燕同样酷好活動，练就了一副“妖怪身段”。從脸书上暴光的照片看，皮肤白净水嫩，若是不暴光春秋，你必定信赖，這是個妙龄奼女。
有網友质疑张婷媗的好皮肤是照片的殊效处置，不外，有媒體面临面采访了张婷媗，證明其本人确切好年青，皮肤紧致。
韩國辣妈郑多燕自創的瘦身操，深受女性的追捧，大师都但愿具有“妖怪身段”。郑多燕曾爆料因產後身段走样，令丈夫另寻新欢，讓她下刻意扭转。辣妈要抢回老公，成绩了红遍亚洲的郑多燕。
台灣辣妈张婷媗也曾有過爆肥的履历，在有身時胖了24千克，產後也并未决心修身，直到4個月前，儿子上體适能练習课程，张婷媗陪伴前去，垂垂爱上了活動，才有了“台灣辣妈”。
41岁张婷媗皮肤似奼女便宜瘦身餐暴光
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张婷媗被指每周上两堂练習肌耐力的课，三個月轻松瘦下五千克。
儿子乐于夸耀有這麼個年青的妈妈，經常向人摆阔。张婷媗爆料，儿子某次指着杨谨华的亵服告白版，無邪的問：“我感觉你身段更好。由于你有腹肌，我感觉更好。”引来张婷媗的害臊。
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张婷媗穿戴短裤，健身T恤的样子，彻底不克不及與两個孩子的妈划上等号。张婷媗暗示：“我真的感觉活動很棒，是每小我都该對峙的事！”
张婷媗除赐顾帮衬小孩和活動，還器重饮食搭配，天天6-8餐，随身带苹果，饿了就吃，定時摄取正餐，甜食少吃。
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昨日《ETtoday消息云》先容41岁的“健身房美魔女”张婷媗，可以说是台灣版的郑多燕，具有年青貌美的外型，身段也不像印象中的菜蓝族，但除健身活動调养，张婷萬用影片下載,媗实在也至關爱下厨，常常不鄙吝在網路上分享特长摒挡，網友看了直呼：“真恋慕有如许标致又贤惠的妈妈！早洩吃什麼藥,”
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身為两個孩子的妈咪，张婷媗的小女儿本年才六岁刚上小一，大儿子则九岁刚上小三，除本身器重调养，對付小孩子的赐顾帮衬更是無所不至，天天必定要筹备一份丰硕的早饭，讓小孩有活气起头一天瘦臉,勾當。
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摒挡除器重养分，摆盘也至關雅觀。(圖／取自张婷媗脸书)
寿司、比萨、三明治都难不倒她，家常菜更是特长摒挡，并且张婷媗還至關器重摆盘，喜好在完成甘旨早饭後，将完制品拍张照再传到脸书上跟朋侪分享，每次都讓網友不由得大喊“早饭那末丰硕，真是太使人恋慕了。”
筹备给小孩的便利，张婷媗還出格阐扬巧思做了笑貌。(圖／取自张婷媗脸书)
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發表於 2022-4-14 15:55:58
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