減脂的一百种方式之一吃得健康

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減脂的一百种方法，此中一种就是吃得康健，這不，清明节又快到了，家人從山上摘了不治療神經性耳鳴，少艾草回来，趁有空，在家做一個傳统小食物——艾糍，先说说它的建造法子吧，实在也很简略，就是把艾草切碎，煮烂，用破壁機把它打坏，然後和糯米粉依照必定的比例和在一块兒，喜好吃甚么馅的就做甚么馅，傳统的艾糍是花生芝麻糖，不外我是不喜好吃甜的，以是，此次，我本身包的是肉末馅，咸的馅。

外觀展現

利用感觉

包好的馅的艾糍氣墊粉餅,上锅蒸它15分钟，出锅便可以吃啦，不外我做的不是很都雅，本身吃，我不介怀，顿時開吃，糯糯黏黏的，SEO排名,好吃，出格合适下战书茶，一個艾糍，一杯茶，解乏啊！

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我家這邊的艾糍就是如今的季候做的傳统小吃，不晓得有甚么寄意呢？

最後，小我感受艾糍含的碳水不是不少，并且我做的是咸的，没有加糖，加之一杯茶，我感觉是減脂的一种法子，你感觉呢？