台湾饮食专家29日谈“生机饮食健康生活”

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主理：广西师范大学出书社 第三极书局

朝气饮食是一种康健的糊口方法。它倡导食用无污染、无人工步伐滋扰的植物性食物，尽可能生食新颖干净的蔬菜、瓜果，烹和谐进食秉承少油、少盐、少糖的原则，力图连结食品的原味和养分成份。

身体是咱们的朋侪，咱们要善待它，它用痛苦悲伤、饥饿等各类反应在与咱们交换。欧阳英教员将帮忙被身体不适症状困扰的朋侪，解析症状成因，认清病因，确立自疗目标；制定饮食守则，避开风险，摄取充沛能量；设计保养食谱，对症进食，有用调节不适；依循保健良方，善待身体，储蓄摄生成本。

欧阳英

台湾朝气饮食专家，具备20多年食疗教导履历，在桃园开设朝气饮食钻研中间，供给朝气食疗咨询办事；从1985年起陆续创办“朝气饮食烹调班”、“疾病休养食谱教导班”、“自然果菜汁断食营”等各类百家樂app,朝气食疗推行与讲授勾当，加入学员遍及全台，跨越5万人次。

欧阳英也常常接管各构造集团、广电与平面媒体之邀，讲解、推行朝气饮食与断食疗法，积年演讲场次跨越五百场，比年来影响范畴更广及新马，屡次介入本地的大型体育馆演讲会，单场听众至多高达万人，激发新马读者的强烈热闹回响，也进一步实践了他但愿以朝气食疗帮忙公共打造康健人生的济世抱负。

著有《朝气饮食•对症保养》《朝气饮食•美容健身》《朝气食疗•排毒大全》《朝气饮食•自疗精典》《清晨第一杯水》《10种常见恶疾自疗手册》等多本朝气食疗脱销老虎機遊戲,书。以上简体字版均已由广西师范大学出书社引进出书。