“女版刘欢”到瘦如“闪電”张惠妹瘦身成功全靠秘密食谱?阿妹現在...

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从爆肥到瘦出了尖下巴，张惠妹體形的先後不同其实有点大。11日午時，张惠妹从上海搭机返回台北，身穿深蓝色宽松连身裙的阿妹差点没有被人给認出，另有粉丝诧异地上前直问她是否是替人，阿妹连连答复：“不是，不是。”

看到現场有人摄影，阿妹不忘笑着提示要把她拍得標致些。目测张惠妹比以前又瘦了10斤摆布，尖下巴再次呈現。到底是電视節目累人，仍是阿妹减肥有妙招？台灣媒體12日暴光了张惠妹一份机密减肥套餐，讓无数也想瘦成“闪電”的歌迷大喜過望。

是否是穿了殊效瘦身裤

“奶奶说刘欢不扎啾啾（扎小辫子）都快認不出来了，我说：那是张惠妹。”这是第二季《中國好声音》7月开播後，一名網友拿导師张惠妹开的一句打趣话。明眼人都看到，曾以无数情歌疗情面伤的华语风行歌曲天後张惠妹，體态确切从瘦如“闪電”忽然酿成了女版“刘欢”，不少人都暗示费解。

其其实真正加盟“好声音”以前，张惠妹的發福就已引發了歌迷的震动。客岁第一季《中國好声音》决斗夜那天，张惠妹曾以佳宾身份登台献唱《我最亲免費看A片神器,爱的》，当時她的身段就已爆肥到像要炸开了，再搭配上一头卷曲的“泡面头”，刹時就引發浩繁观众吐槽：这是李湘姨妈服装成迪克牛仔的模样在唱张惠妹的歌啊！

而当张惠妹本年6月呈現在第二季“好声音”公布會現场時，包含快报在内的很多媒體感慨道：“天呐，她忽然瘦了，特别是腿。”乃至另有人起头钻研她穿的裤子是甚么品牌的殊效瘦身裤。跟着“好声音”一期一期开播，每次都踩着20厘米“恨天高”的张惠妹消毒卡,，體态和脸也一期一期地瘦下来。

吃平凡盒饭只能喝矿泉水

阿妹事实吃些甚么讓本身减肥乐成？据介入“好声音”現场節目次制的事情职员爆料，历来没見過阿妹吃零食，正餐也被其掮客團队严酷節制，“4位导師聚在一块儿@谈%w934a%天或用%vD698%饭@，阿妹才能吃到一份最平凡的盒饭套餐。”至于喝，一样受掮客團队節制，“日常平凡就讓她喝矿泉水，至多也就容许她喝巴黎水（一款自然有汽矿泉水）。”

出格提示

亲，别等闲模模仿吃这份食谱

据台灣媒體爆料，张惠妹今朝的瘦身法子，除接美白針, 管中醫针灸减肥，还对峙吃中醫专門為她配的一套减肥餐：

早饭只吃1杯脱脂牛奶、1个蛋和1个瓜果；午時吃1小盘瘦肉和1小盘海鲜；晚饭则吃1盘青菜、1个瓜果和蛋或豆腐或猪肉汤1碗。

杭州新华病院养分科副主任于晓看到这份食谱後，第一反响就是：“这份票据并没阐明详细的量，并且减肥要按照分歧人的分歧體质来举行，以是大師万万别随意模模仿着吃。”于晓还一眼看出这份食谱实际上是美國大夫罗伯特·阿特金斯提出的“低碳水化合物减肥法”，英國前辅弼“女强人”撒切尔夫人就曾用此法减過肥。

减肥者根基上不摄取碳水化合物，仅寄托脂肪和卵白质的分化功效来瘦身，固然短時间内會到达减肥结果，但却會造成酮體程度增高、卵白质代谢废料增长，轻易对减肥者的机體造成很大包袱。特别是得了高血压、心脏病和肾病的人，绝对不克不及等闲测验考试该减肥法。

台媒暴光的这份食谱後另有一句话，“醫師夸大这类方法瘦得很快，但只要吃到食谱外的工具，也會吸取得很快、胖得很快。”这与體形忽胖忽瘦的阿妹不约而合。是阿妹不由得吃了其他工具才發胖的？于晓暗示：“很难说，凡是心境欠好或压力大，也會引發發胖。”

網传其他明星“反常”减肥法

·叶倩文：吞蛔虫减肥。将蛔虫卵吞进肚子，所有的营养都被蛔虫吸取了。

·张柏芝：服用利尿剂。加大本身排水量，固然瘦了可是对身體危险极大，會增长本身患心脏病和肾脏病的伤害。

·朱莉娅·罗伯茨的mm：切胃。借钱花3万1千美元（约合人民币19万元）对胃举行革新，以削减食量来减肥。

·布兰妮：催吐。吃完饭顿時到洗手间去，想尽一切法子把适才吞下去的甘旨通通吐出来。