刘涛瘦了?女明星為了减肥也是拼了!

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刘涛瘦了?女明星為了减肥也是拼了！

就在昨日，刘涛身穿玄色露肩号衣出席第31届電视剧飞天奖颁奖仪式，好身段尽显。另有几个月就40岁的刘涛，身段绝對不输當红小花。

好身段不是天上掉下来的！刘涛曾在微博晒出本身健身的一段视频，视频里刘涛深蹲、卧推、腰腹熬炼等趁热打铁，还挑战各类高难度動作，體态优雅，刘涛还對着镜头“臭美”，不能不说好身段的暗地里是支出不少的汗水的。

空中瑜伽也是刘涛的爱，空中瑜伽除可以或许讓肌肉紧致、體态柔美，还比平凡瑜伽更具备减脂的结果。空中瑜伽除根基的拉伸以外，还必要大量利用上肢来辅助完成動作。操练后，手臂、副乳、臀部、大腿城市较着變瘦。比你优异的人还比你尽力，猪猪女孩也想一向跟从女神脚步。

刘涛對本身饮食也是至关節制，瓜果加点麦片就是本身的晚饭。换做是正凡人，应當下战书茶都不止是吃这么多吧。可能这就是平凡人和明星的差距吧。

她的早饭也很是简略康健。

管住嘴迈开腿的刘涛天然身段开挂，文娱圈另有不少女明星，為了减肥也是拼了！
MLB對戰,
對付垃圾食物是情有独钟的傻脸娜，在墨西哥度假时被拍到这张照片后......Selena 的 Ins 就被“你好胖&rdqu妞妞玩法,o;的鄙弃声给浸没了！

厥后她减肥對峙三件事：戒零食、多喝水、多活動，乐成减重18YKS沙發,斤。

土肥圆的形象立即YKS沙發,酿成性感小野猫。對付吃货来讲，少吃美食绝對是严刑，但她减肥后魅力值直線上升呀有木有！