挑战者联盟减肥特辑:范冰冰争做减肥达人
网易文三峽SPA護膚,娱10月5日报导 昨晚，《挑战者同盟》中，范冰冰，吴亦凡，李晨，林更新，大鹏，陈汉典六位挑战者，开启了“地狱式”减重模式——20小时内减重0.6千克。随之暴光的另有六位的体重，吴亦凡身高187厘米，体重只有78千克。一向被网友亲热称为“范小胖”的范冰冰减重前为57.95千克，节目中，她变身瘦身达人，一晚上减重2.5千克，而敏捷瘦身的秘笈也激发网友追捧。而在早前，收集上传播一组吴亦凡催促网友减肥的图文，图片中吴亦凡眼神锋利，并配文“给我把手里零食放下”“再犯懒我真揍你了”。而近日，瘦下来的莱昂纳多·迪卡普里奥也让粉丝们惊喜若狂。在平凡观众的眼中，明星的胖瘦彷佛就是一刹时的事变。但真实的艰苦生怕只有他们本身内心清晰。
范冰冰体重公然，网友：并不胖
女明星的体重同等于“最高秘密”。但是，范冰冰的体重早已不是甚么机密。早前为电视剧鼓吹，她就曾当众上秤，那时的体重是53千克。不外，现场张丰毅吐槽说秤不许，使得范冰冰体重再次成谜。
时隔半年，范冰冰的最新体重昨晚暴光，为57.95牙齒美白,千克。该体重一出，让网友哗然，范冰冰不外是具有了一个平凡人的体重，颠末一天的尽力，她的体重滑落至 55.45千克，成为终极的成功者。范冰冰一晚上减重2.5千克，成为网友热议的话题。有人感伤“明星就像气球，胖瘦都轻易！”更多人则想晓得她的减肥秘笈，遗憾的是节目中并未颁布她是若何瘦下来的。记者采访节目组事情职员得悉，录节目时，范冰冰正值心理期，以是并无做太激烈的活动。
不外，范冰冰早前曾公然过本身的减肥法子，她流露，本身之前吃工具是为所欲为，如今则会成心识地多喝汤，多喝果汁，菜以平淡为主。活动方面，她比力举荐泅水和瑜伽，“有时心境欠好，到水里游一游，心境自但是然就好起来了，恍如内心的忧郁都被水冲走了。另据横店事情职员流露，范冰冰在横店拍戏时代，天天早上对峙起来跑步生髮治療,。可见，范冰冰对身段的办理仍是很是有毅力的。
林更新“逆袭”，吴式减肥操引热议
在昨晚的节目中，众报酬了掠取减重卡。上演了一出“宫心计”，一贯搞笑诙谐的大鹏掉臂导游特辑里“牛鹏”“互帮合作”的交情，变身腹黑总批示，号令世人一同进攻李晨，李晨暗示“很受伤”。而自“挑盟”播出以来，一向被称作“游戏黑洞”的林更新在本集中也迎来了大反扑，战役力飙升。
当导演组放置的使命竣事，众人材亮出最后的减肥秘笈。大鹏一晚上狂跑茅厕，陈汉典三更疾走，林更新狂做俯卧撑，只有吴亦凡仿照照旧不改呆萌本质，自创一套睡前抬腿活动。仗着具有好身段的吴亦凡，更逆天点了一顿宵夜。面临他的“无厘头”风，网友点评：“吾凡曰：吾日三省吾身，吾瘦，吾瘦，吾最瘦。以是吃完这顿再减肥吧。”值得一提的是，李晨的减肥秘笈也未在节目中公然。
虽然男星们一晚上折腾，结果却甚微，李晨从77.65千克降为77.50千克，吴亦凡从78.95千克降至78.90千克其别人体重不降反增，大鹏从74.65千克变成74.95千克，林更新从71.35千克升至71.70千克，陈汉典则从68.35千克酿成69.10千克。
专家：一晚上暴瘦不成取
《挑战者同盟》减重特辑播出后，一天以内敏捷减重同样成为网友热议的话题。为此，记者接洽上专业健身锻练王师长教师。他流露，正凡人一天减重一斤可能是正常范畴，“体重基数出格大可口臭怎麼改善,以一天减下来三四斤”。至于范冰冰一晚上暴瘦2.5千克，他暗示，不解除人体的代谢身分。但，他提示，若是体重基数不是出格大，瘦太快可能会对身体有影响，理当注重得当减肥。至于其别人体重不降反增，王师长教师也暗示，“人体的代谢是因人而异的，有些人即便不吃不喝，体重也不会很快降下来，至于节目中有人体重不降反升，有多是水喝多了吧？”
节目中暴光的六位明星体重也引发网友存眷，按照明星们公然的资料，每小我的BMI指数等闲被网友算出。公然资料显树模冰冰身高168厘米，计较下来BMI指数约为19.65，为正常范畴。王师长教师流露，这个BMI指数并不是一成稳定，分歧的春秋段有分歧的指数，“儿童、成年人，老年人，分歧的春秋段不克不及一刀切”。他同时指出，减肥最首要是康健，“你好比身高170厘米，体重110斤，身体康健，瘦到100斤，身体却处于亚康健状况，你会怎样选择？咱们理当倡导在不影响康健的环境下康健减肥”。而本期《挑战者同盟》让明星们挑战减重师职业艰苦的同时，也一样转达出康健减肥的理念。
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