台湾27岁女子节食致肌肉衰老似70岁老太
只寄但愿节食而不举行活动的人,减肥空想可能终极化为乌有,乃至对身体有害。据“世界消息网”7月9日报导,台湾一位二十七岁女子冒死减肥,不活动光靠节食瘦身,致使肌肉大幅流失,年数轻轻就体力不足,走不远而且没法提重物,连一层楼梯都爬不动,该女子被扶持坐轮椅送急诊后查抄发明,她的下肢肌肉量还不如七十岁的老妇。台湾省某医师陈柏臣暗示,该女身高一百六十公分,仅三十多千克,整小我很衰弱,皮肤皱纹颇多、老态尽现,看起来就像已6、七十岁了;该女子说已减肥五年,但比年较着感受体力很差,日常平凡出门下一层楼梯,骑摩托车到上班地址再爬一层楼,都台北招牌設計,让她吃不用。
计较机断层扫描发明,女子下半身大腿肌肉量很少,还不如七十岁老妇,卵白质及电解提高視力,质紧张不足。后该女子颠末打针点滴,共同饮食及活动练习肌耐力,固然肌肉量增长,但仍没法规复到正终年轻人该有的程度。
陈柏臣说,愈来愈多的年青女性为了减肥彻底不吃肉,也不活动,造成卵白质缺少,肌肉快速流失;加之部门女性减肥但却嘴馋,常吃零食或点心,致使氨基酸进入体内代谢为脂肪贮存。概况上体重变轻,但肌肉与骨骼却因养分不平衡紧张流失,肌肉萎缩退化、体能差,走路或简略动作没法均衡,犹如白叟,“手抬不MLB對戰,高,脚无力。”
阳明大学活动康健科学钻研中间主任陈俊忠说,很多年青女性饮食不正常,认为“瘦即是康健”,可是这类毛病观念应改正,不然身段十分浮泛;身体缺少肌肉支持,生怕会落空执举措作的能力,随意动一下就累。
頁:
[1]