2周腿围少3-5cm!超简单瑜伽瘦小腿动作
简略瑜伽瘦小腿动作“第一，放松小腿肌肉推拿小腿.第二，”拉伸。第三，蹬自行車式、促成腿部脂肪焚烧；第四，摩天式，收紧小腿，拉长腿部線条，
新竹叫小姐,第五-八；拉伸.
Move.1
Move.2
Move.3
Move.4
Move.5
Mo八德通水管,ve.6
Move.7
Move.8
每一個动作對峙15-30秒，然後换邊举行！
天天做20-30分钟，
對峙14天便可以看到扭转！
若是你真的想要減肥，并且必定要瘦下来，加阿雅【微信/QQ：361069281】，已帮忙上千名網友減肥樂成，解决瘦身困難，為你制订康健減肥規劃！
頁:
[1]