台北整型瘦身美容論壇
標題:
快速減肥九大法 每天健康瘦一斤(组圖)(3)
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作者:
admin
時間:
2023-3-8 16:56
標題:
快速減肥九大法 每天健康瘦一斤(组圖)(3)
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,九、采纳午時吃減
白芸豆減肥
,肥
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,餐的方法
對峙午時吃減肥餐,喝一盒脱脂牛奶,吃一個鸡蛋、一個苹果。早、晚饭则正常進食七分饱原则,而且禁吃甜食。油脂摄取节制好了,天然没有過剩赘肉。
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