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台灣名模隋棠瘦身秘技

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樓主
發表於 2022-4-14 16:12:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
1.请分享你最“有用”的纤體秘方?

A:我感觉收納泡腳盆,最有用的瘦身方法不過就腰椎牽引器,是少吃多活動,以吃来讲,泛泛我早上城市喝一杯现榨鲜果汁,配上蛋饼或萝卜糕,午時才開放本身大吃一顿,到了下战书6、七點以後就不碰晚饭或顶多只吃一點點,三餐之間,只喝白開水泡绿茶包,配上大量的肢體活動和骑脚踏車,要胖都很难。

若是想要更有用一點,就把晚饭時候再提早到下战玄關門尺寸,书五點,全部晚上都空肚,不外,為了拍《偷心大圣PS男》,剧组请求我略微长胖一點,我只讓本身尽力吃了一個多月晚饭就胖了三千克,今朝的體重是52千克,等我的戏一杀青,我就會倾全力瘦回来。

九分钟清晨赖床也瘦身

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