哪种減肥方法最有效?

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受访專家：广东省中病院针灸科主任醫師张中成

屏東借錢,中山大學從属第二病院内排泄科副傳授徐明彤

气候逐步热了，女人們一邊抢先恐後地换上清冷夏衣，一邊懊恼着冬季堆集的脂肪怎么都讳饰不住。因而，減磁鐵，肥又一次被提上了日程。減肥法子林林各种，怎么減肥才是康健的呢？在這個問题上，消费者、商家及大夫的見解其实不太一致。

法子1：藥物和保健食物減肥

消费者：減肥藥我都换了好几种了

23岁的汤蜜斯身段本就均匀，但为了身段修长，也在几年前参加了減肥雄師的行列。据她说，采纳過量种減肥产物，结果都不较着。

商家鼓吹：減肥除皺霜推薦,结果看得見

對付若何到达減肥成果，商家彷佛谈得其纖體茶,实不深。改善宮寒經痛，即便在減肥藥品的阐明书上會注明服用此类減肥藥物可能呈現的副感化，如轻易造成内排泄混乱，對付高血压、心脏病患者则阐明最佳不要服用，但更多的仍是夸大減肥结果有包管，可以使身段修长，并且持久保持減重结果，不易反弹。減肥保健食物更是如斯，有的乃至声称“不會危险肠胃”、“不會發生任何毒副感化”、“一個月内減肥10千克”等。