女人不吃这菜亏大了,不仅减肥瘦身,还能护發美容,防癌抗衰老!

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莫愁厨路蒙昧己，那个不识小面姨。大師好！我是小面姨。女人不吃这菜亏大了，不但减肥瘦身，还能护發美容，防癌抗朽迈，秋天恰是人的皮膚轻易缺水的季候，这时候皱纹會寂静地爬上你的眼角，然后向全部脸部延长。人體皮膚之以是呈现皱纹，是因為皮膚细胞贮水功效產生停滞，细胞连系水的能力降低，可塑性衰减，弹性低落，黏膜干燥而至。要延缓或削减皱纹的呈现，就必需摄取一些能提高结协力的胶原卵白和弹性卵白。猪皮含有丰硕的卵白质，脂肪含量却比力低，并且代价比拟猪肉要廉价，不但如斯，猪皮另有不少成果，用猪皮做出的美食不但色香味俱全，口感绝佳，并且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有首要的心理保健感化，常常食用猪皮對减皱美容，延缓朽迈和抗癌的感化有殊效，由于猪皮中含有丰硕的胶原卵白，能减慢機體细胞老化。女性朋侪多吃些猪皮可以津润肌膚、光泽头發、削减皱纹、延缓朽迈，可谓自然美容佳品。

猪皮的做法不少，口感却都不差，原本想做皮冻，但是發明猪皮太少，就想来个重口胃的，今天做个双椒炒猪皮，非常甘旨，每次買猪肉城市把皮割下来，有时都直接扔了，有时看着标致得就放冰箱里冷冻，今后以是若是将它抛弃，那真是在不经意间将甘旨也抛弃了，今天禀享给大師，但愿更多得吃货可以享此甘旨，别去美容院了，女人常吃这道菜，满满的胶原卵白，驻颜抗朽迈！

【双椒炒猪皮】

食材：红绿椒各1根、猪皮4片、葱1段、蒜4粒、姜1块，盐半勺、生抽2勺，料酒少量。

做法：

一、食材备好。

二、猪皮放水煮熟，我约莫煮了15分钟，用筷子轻轻插透便可。

三、捞出刮去上面的肥肉，处台北找女人,置清洁，用温水冲刷几遍，切丝。

四、红绿椒洗净切丝，姜切丝，蒜1切片，葱切碎。

五、炒锅中倒少量油，放葱碎反波膽平台,，姜末，蒜片煸炒出香味。

六、将肉皮丝倒入锅中翻炒几下，加少量料酒，2勺生抽，待肉皮變软。

七、倒入青红椒丝翻炒，加盐调味。

八、翻炒双椒至變色變软便可。

九、

瘦身保健品,
莫愁厨路蒙昧己，那个不识小面姨。大師好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹调路上伴随大師两年时候了！相处了日子里，一块儿分享美食糊口常识，一块儿體驗美食糊口快活！在此，道一声感谢！好了，亲爱的朋侪们，今天的文章就和大師分享到这里，若是您對本文有任何分歧的见解，接待在文章底部评论動身表您的概念，咱们會當真浏览您的每条留言~

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