台灣名模隋棠瘦身秘技

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1.请分享你最“有用”的纤體秘方？

A：我感觉收納泡腳盆,最有用的瘦身方法不過就腰椎牽引器,是少吃多活動，以吃来讲，泛泛我早上城市喝一杯现榨鲜果汁，配上蛋饼或萝卜糕，午時才開放本身大吃一顿，到了下战书6、七點以後就不碰晚饭或顶多只吃一點點，三餐之間，只喝白開水泡绿茶包，配上大量的肢體活動和骑脚踏車，要胖都很难。

若是想要更有用一點，就把晚饭時候再提早到下战玄關門尺寸，书五點，全部晚上都空肚，不外，為了拍《偷心大圣PS男》，剧组请求我略微长胖一點，我只讓本身尽力吃了一個多月晚饭就胖了三千克，今朝的體重是52千克，等我的戏一杀青，我就會倾全力瘦回来。

九分钟清晨赖床也瘦身

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