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女人不吃这菜亏大了,不仅减肥瘦身,还能护發美容,防癌抗衰老!

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發表於 2021-2-8 13:49:44 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
莫愁厨路蒙昧己,那个不识小面姨。大師好!我是小面姨。女人不吃这菜亏大了,不但减肥瘦身,还能护發美容,防癌抗朽迈,秋天恰是人的皮膚轻易缺水的季候,这时候皱纹會寂静地爬上你的眼角,然后向全部脸部延长。人體皮膚之以是呈现皱纹,是因為皮膚细胞贮水功效產生停滞,细胞连系水的能力降低,可塑性衰减,弹性低落,黏膜干燥而至。要延缓或削减皱纹的呈现,就必需摄取一些能提高结协力的胶原卵白和弹性卵白。猪皮含有丰硕的卵白质,脂肪含量却比力低,并且代价比拟猪肉要廉价,不但如斯,猪皮另有不少成果,用猪皮做出的美食不但色香味俱全,口感绝佳,并且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有首要的心理保健感化,常常食用猪皮對减皱美容,延缓朽迈和抗癌的感化有殊效,由于猪皮中含有丰硕的胶原卵白,能减慢機體细胞老化。女性朋侪多吃些猪皮可以津润肌膚、光泽头發、削减皱纹、延缓朽迈,可谓自然美容佳品。

猪皮的做法不少,口感却都不差,原本想做皮冻,但是發明猪皮太少,就想来个重口胃的,今天做个双椒炒猪皮,非常甘旨,每次買猪肉城市把皮割下来,有时都直接扔了,有时看着标致得就放冰箱里冷冻,今后以是若是将它抛弃,那真是在不经意间将甘旨也抛弃了,今天禀享给大師,但愿更多得吃货可以享此甘旨,别去美容院了,女人常吃这道菜,满满的胶原卵白,驻颜抗朽迈!

【双椒炒猪皮】

食材:红绿椒各1根、猪皮4片、葱1段、蒜4粒、姜1块,盐半勺、生抽2勺,料酒少量。

做法:

一、食材备好。

二、猪皮放水煮熟,我约莫煮了15分钟,用筷子轻轻插透便可。

三、捞出刮去上面的肥肉,处台北找女人,置清洁,用温水冲刷几遍,切丝。

四、红绿椒洗净切丝,姜切丝,蒜1切片,葱切碎。

五、炒锅中倒少量油,放葱碎反波膽平台,,姜末,蒜片煸炒出香味。

六、将肉皮丝倒入锅中翻炒几下,加少量料酒,2勺生抽,待肉皮變软。

七、倒入青红椒丝翻炒,加盐调味。

八、翻炒双椒至變色變软便可。

九、

瘦身保健品,
莫愁厨路蒙昧己,那个不识小面姨。大師好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹调路上伴随大師两年时候了!相处了日子里,一块儿分享美食糊口常识,一块儿體驗美食糊口快活!在此,道一声感谢!好了,亲爱的朋侪们,今天的文章就和大師分享到这里,若是您對本文有任何分歧的见解,接待在文章底部评论動身表您的概念,咱们會當真浏览您的每条留言~

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GMT+8, 2024-11-26 11:21 , Processed in 0.078208 second(s), 5 queries , File On.

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