减肥有奇招?他半年减了60斤,如今凭三生三世走红(1)

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春季到了，炎天还会远吗?又到了一年中起头要狂甩肉肉的季候了。列位爱漂亮的美男们想必又起头健身节食，将减肥提上日程了。实在，减肥不但是咱们这些平凡人要常抓不懈的奇迹，对付文團體服,娱圈的明星们来讲，减肥更瓜葛着职业素养。为了减肥，明星也是蛮拼的，八仙过海各显法术，今天就让咱们来看看他们有神马妙招吧。

刘昊然：不吃晚餐

减肥不只是女星的专利，在这个颜值为王的期间里，男星也一样要将减肥当成必修课。曾有点婴儿肥的刘昊然弟弟春秋虽小，也踊跃参加到了瘦身的大潮中。他的减肥相当做功。你看，比本身的人形立牌还運彩單場,瘦呢。

昊然弟弟的减肥法子很简略，就是不吃晚餐。持续一个月，就可以看到较着的结果。

可是减肥也会有副感化，例如说免疫力降低，刘昊然就曾由于减肥病倒了。汐止免留車,

何洁：不吃垃圾食物

何洁自曝生孩子后体重最重到达160斤，可是如今已乐成瘦身的她提出饮食康健是最根本的。曾的何洁一度为了减肥而节食，成果把胃整出错误了。以是她感觉吃是必要的。可是垃圾食物是必定不克不及吃的。

颖儿：天天一粒老干妈

颖儿曾从90斤胖到了130斤，在《千山暮雪》中被嘲到半死。为了瘦，颖儿也是无所不消其极。不用饭，天天只吃柚子;天天只吃一粒老干妈，注重，是一粒。实在就是用筷子蘸一粒老干妈，试试咸咸的味道。别的，还喝了大果粒，吃药减肥。可是这些法子到最后城市反弹。

因而颖儿发明这些都是不准确的。她就采纳了最传统的少食多活动。用饭三份饱，加之逛街减肥法。逛街时，快速走可以磨擦到腿，并且还鼎力甩动双臂。

闫妮：靠减肥药

曾的佟掌柜大师都晓得，美则美矣，却总有一种乡土气味。

但是瘦身以后的闫妮，的确是富丽逆袭，肤白貌美大长腿，哪里像40多岁的人啊。