中醫減肥“三件套”翻車:指压板踩出血,脾胃没补上,錢包先瘦了

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文章里吹得神乎其神的“指压板站桩”，被實際狠狠打脸。网友“@螞蟻藥,小A”吐槽：“照着踩了半個月，體重没TEREA煙彈,掉，脚底板疼得走不了路早洩,，去病院说是足底筋膜炎。”這可不是個例，搜刮“指压板 香氛乳液噴霧,受伤”，满屏都是血泪史：有人脚底磨出血泡，有人软组织毁伤。活動醫學專家早就辟谣：指压板能量损耗极低，30分钟损耗约90大卡，仅即是快走15分钟，底子达不到減脂强度。所谓“刺激穴位燃脂”，纯属无稽之谈，痛≠有用，痛=软组织在報警。